Followers

Tuesday, March 3, 2015

Review Dan Cara Pasang My Bedside Table

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

Finally dah dapat My Bedside Table last friday. Balik bilik, siap-siap dulu then terus mulakan projek memasang my bedside table.

 
Package yang dapat dalam box adalah seperti di bawah ni. 
  • 1 meja + lampu meja
  • 6 batang besi penyambung
Sebelum saya review saya nak share sikit cara nak pasang bedside table ni. Senang je nak pasang tapi disebabkan tenaga saya yang tak berapa kuat jadinya agak sukar sikit nak sambungkan besi membentuk meja.

 
So kat atas ni adalah klik yang menyambung antara satu besi ke satu besi yang lain. Tak perlu nak pasang skru etc. 


Just masukkan dalam besi hingga bunyi klik. Mudah tak. Susahnye nak explain by words. Haisshhh..

Tada... Dah pun siap meja saya. Pandangan dari atas. Ada lampu, ada tempat letak mug, ada tempat letak pen, atau pun apa-apa la kat situ. Lampu tu kena guna bateri 3 AA. Pandangan dari depan. Boleh adjust ketinggian. Just tekan klik tadi then turunkan ke bawah kalau nak meja ni pendek. Kalau nak meja ni tinggi, klik tarik ke atas (tapi ketat gile, memang saya tak kan adjust dah).


  
My Review 
  • Worth sangat dan sesuai untuk orang yang suka buat kerja atas katil, atau kat sofa. So tak perlu nak tarik meja atau guna kerusi untuk letakkan laptop. Selit bawah tilam je. Siap!
  • Ada lampu led yang memudahkan untuk menaip dalam gelap. (Jadi jika kalian kat hostel atau sharing bilik dengan roomate, tak de la menganggu mereka).
  • Ringan dan menjimatkan ruang kediaman/bilik tidur. 
  • Material meja, plastik tahan lasak. (placing lightweight items only yeeeeee)
  • Susah sikit nak pasang sebab kena guna tenaga nak tekan untuk sambung besi besi tersebut
  • Overall sangat puas hati sebab, bukan untuk guna letak laptop, baca buku kat my bedside table, and kalau sakit dan tak larat boleh letak kat katil then letak makanan (ala-ala macam hospital tu)
 Sekian sahaja review saya kali ini. Harga My Bedside Table ni RM59. Boleh dapatkan [disini]

SUPER VALUE 3 In 1 Derma Roller Murah

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

[STICKY POST TILL 3 MAC 15]

Batch 6 di buka sehingga 3 Mac 2015. 
New Dermaroller yang lebih jimat didatangkan dengan 3 kepala yang boleh ditukar-tukar ikut keperluan.

Rawatan Kulit Dengan Derma Roller Titanium Needles


Saiz jarum
0.2mm-3.0mm 

Handle 
Gold/Silver 

Pakej 3 in 1 
180 needles
600 needles
1200 needles

 PRE ORDER (ORDER UPON REQUESTED ONLY)

ORDER DITUTUP 3 MAC 2015
ETA 9 MAC 2015 

Harga RM140 FREE POSTAGE SELURUH MALAYSIA
TIADA COD. SEMUA BY POS LAJU SAHAJA. 

P/S: KAMI TAK SIMPAN READY STOCK MEMANDANGKAN SETIAP CUSTOMER YANG ORDER MEMPUNYAI MASALAH YANG BERBEZA. ORDER BY BATCH ONLY. SEMUA SAIZ JARUM AVAILABLE.

WHATSAPP 0179656087


Sunday, March 1, 2015

Cardio Workout Routine Tanpa Alat Senaman

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

Entri pertama bulan mac, entri ke seribu empat ratus tujuh puluh tujuh, hari ke lima puluh sembilan tahun dua ribu lima belas. Entri yang sepatutnya publish bulan januari. Tapi di sebabkan bulan januari baru nak 'panaskan enjin' untuk workout makanya yang ada hanya tajuk je.

KREDIT: DAISYLINE (from google)

Biasanya kalau workout saya lebih suka workout indoor dari outdoor. Well, introvert memang tak suke melibatkan diri dengan aktiviti luar (mostly la, tak kata pun semua cuz ada je introvert yang suke outdoor activities). Outdoor activities yang saya suke hiking. Tapi hari ni bukan nak cakap pasal hiking tapi pasal workout. Dua minggu lepas start workout secara teratur, at least buat dari tak de langsung. Focus more to cardio dan abs workout je. Buat cardio pun dah cukup sebab most of cardio movement tu dah merangkumi lower and upper body. Depend pada program yang kalian ikut atau follow. Kalau saya memang follow salah satu apps yang saya download tiga tahun lepas kat iPhone. Boleh download di App Store. Dalam apps tu boleh pilih sendiri nak buat berapa minit sama ada nak buat 5 minit, 7.5 minit atau 10 minit. Ada macam-macam jenis cardio tapi yang kat bawah ni yang saya selalu buat.
Cardio
Lari setempat
Jumping jack or so called star jump
Knee ups
Butt Kickers
Mountain Climber Pulls (wajib buat setiap hari kalau tak dapat buat yang lain buat yang ni sebab this is sooo goood to maintain washboard abs- mcm gambar kat atas tu) 
Steps Ups
Plie Squat Hops
Ski Hops
Shuffle Punches (pergerakan ni remind me to body combat yang saya follow which help y'all to get rids flabby arms)
Jump Rope (tali skipping)
Squat pun saya buat, tapi untuk buat cabaran squat 30 hari tu macam susah je. Kena ada motivasi yang tinggi untuk buat cabaran squat. Nak tambah dari 20 ke 30 ke 40 setiap hari hingga 150 squat hari ke 30 memang gigil le. Dapat maintain 15-20 je sehari setakat ni. Nak lebih memang ambil masa. So focus pada abs workout je. Squat bukan bagus untuk butt je tapi also untuk toning peha dan also cantikkan betis (based on my own experience, bukan dari kaca mata seorang fitness expert ye) 

Kalau bosan nak workout sorang boleh ajak kawan-kawan atau boleh join mane-mane fitness centre atau join program Kevin Zahri, Jom Kurus Satu Malaysia. Ramai kot orang yang join. So those yang nak kurus cara sihat boleh la join. Nanti ada masa saya share pasal Diet Atkins pulak. Last month ada borak dengan rumet pasal diet atkins and die salah seorang ex follower diet atkins. Lol... 

Orang selalu mempertikaikan dan mempersoalkan kenapa saya workout walaupun skinny? Tak perlu exercise bla bla bla.. The best way to gain my weight is dengan workout + makan. Kalau makan sahaja without exercise memang susah nak gain weight walaupun makan tahap melantak kebulur. Acah jeee... Maksudnye walaupun makan banyak susah nak naik even 1kg. Nak turunkan berat badan sangat mudah. Mind set kena ubah. Exercise atau workout bukan untuk kurus, tapi untuk kesihatan. Untuk jantung, untut pergerakan otot, stamina etc.

Kenapa tak makan ubat gemuk? MENGARUT! My mom dulu pun kurus, kire faktor genetik la ni. And she said, pernah mintak vitamin dengan doc (zaman muda remaja la) but doc suggest kat mama tak perlu sebab naik badan pun jadi tak cantik. Nak gain weight biar secara semulajadi. Jadi kenapa saya nak bazirkan duit untuk beli ubat gemuk, sedangkan dengan consume beberapa jenis makanan yang sememangnya boleh menaikkan berat badan plus, ada khasiat lagi. Nak tahu makanan apa untuk naikkan berat badan? Nanti saya update di entri lain.



Saturday, February 28, 2015

Tumbuhan Hijau dan Tumbuhan Berbunga

Assalamualaikum....

One of my kesayangan. Pokok hijau! Dulu bela ikan dah serik. Tidur tidur ayam sebab nak pastikan dua ekor ikan tu hidup. Akhirnya mati jugak. Pernah berkeinginan nak bela sugar glider dan guinea pig tapi setelah difikir-fikir, cancel. Akhirnye bela pokok la senang. Bawak dari rumah. Pokok ni ada kat sinki rumah. Then mintak dengan mama nak bawak sebab nak ada elemen fresh dalam bilik. Saya lebih suke pokok hijau dari pokok bungan sebab hijau itu sejuk dan menenangkan. Dan orang personaliti seperti saya yang organize sangat tak suke tengok pelbagai warna yang bercampur-campur kat laman. Mudah rasa rimas dan sesak nafas! Kalau nak jugak kena kategorikan pokok dulu. Kalau warna merah, kena duduk kat warna merah. Kalau purple dengan warna purple kalau pokok hijau dengan geng pokok hijau je. Tak boleh campur-campur.



Pokok yang makin membesar. Tak sabar nak tunggu pokok ni besar dan nak alih dalam balang ikan yang bulat tu. Tapi disebabkan pokok ni macam dah banyak sangat daunnya, jadi saya pisahkan jadi dua macam kat bawah ni.



Kalau balik kampung, silap-silap packing bawak balik jugak pokok ni. Seminggu dua kali kena tambah air. Nanti nak beli pokok hijau yang lain pulak. Oh ye, sebut pasal pokok hijau ni, saya nampak member saya post kat facebook and ada yang komen pokok yang die letak kat meja ofis tu beracun. Pokok saya ni tak kan?? Lol...

Good night! Have a great weekend. My sabtuday biasa-biasa ajeee.. Tengok movie, workout and update data yang masih pending. Kang marah pulak big boss keje tak siap. Curi masa kejap update blog hari ni. Nak sambung balik update hingga pukul 12 then movieeee timeee..

Friday, February 27, 2015

Random Friday

Assalamualaikum...

On my way back to Bangsar. Physically exhausted and sleepy. Jam 1 pagi baru mata segar semula macam baru bangun pagi. Grrr..



Tadi da terima sabun susu beras dan bedside table. Tapi order susu beras lain dapat yang lain walaupun dah attach gambar kat seller. Beli stok untuk setahun terus. Mudah!



After maghrib ajak Lurviey cari barang untuk DIY tapi ada satu barang wajib tak de. Nak kena pergi kedai craft dulu. Kalau rajin esok nak keluar mencari barang tu. Kalau rajin la kan.. Oh ye... Alhamdulillah, pagi semalam dah dapat status glitterati semula.. Good night!

Wednesday, February 25, 2015

Kepuasan Yang Tak Terpenuhi

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

Kepuasan apa yang tak terpenuhi. Kepuasan makan! Dua hari pergi nak makan nasi lemak, habis! Sudahnye lapar walaupun dah makan. Saya suka makan masak lemak kat kedai tu sebab memang sedap dan harga tak pernah lebih dari RM3.50. Tapi masak lemak sayur la (nangka, rebung, pucuk betik).


Semalam bukak Nuffnang tetiba terkejut tengok status bertukar jadi non-glitterati. Sebelum ni pernah jugak bertukar status non-glitterati tapi salah sendiri sebab letak iklan competitor. So bila dah buang, dapat balik status. Bile dapat tahu status bertukar terus hantar tiket. Then, pihak nuffnang reply sebab tak update blog then visitor kurang dari satu. Mak aihhh.. Macam pelik jugak sebab blog daily updates dan UV setiap hari more than 1k. Kalau zaman 2010 tu logik la nak kata tak de visitor sebab time tu blog je ada, entri pun ntah apa je time tu. Petang tadi reply semula tanye adakah ada sebab-sebab lain yang menyebabkan status tu bertukar selain jawapan yang mereka reply tu. 

Ada jugak blogger lain yang status bertukar. Semalam komen mengomen kat group Kongli Link Belog sebab kebetulan masa online kat fb nampak la entri blogger yang statusnya macam saya. Jawapan die dapat dari pihak nuffnang pun same jugak. Sekian sahaja entri hari ini.

Done express workout hari ini. Alhamdulillah.. Good night.