Lettuce Juice Mudah Dan Sedap

Isnin, 4 Januari 2016

Assalamualaikum

Bosan nak buat salad, lebihan salad yang ada boleh buat jus. Campak-campak dah siap. Nah resepi mudah nak buat lettuce salad. Salad In A Cup.

Bahan-bahan

Lettuce dalam 4-5 gitu je. *tak perlu banyak-banyak nanti tak leh telan pulak. Kalau kalian jenis tak leh bau sayur, batalkan sahaja hasrat nak buat jus lettuce ni.
Lemon 1 biji -perah ambil jus
Frozen Honey dew *atau apa-apa buah yang anda nak letak.
Air secukup rasa (boleh juga guna yogurt/susu) * disebabkan tak de yogurt dan susu saya guna air je 1 cawan.

Cara-caranya

Blend lettuce dan air dengan lemon dulu bagi hancur
Kemudian baru blend dengan honey dew
Rase dulu- if dah ok then siap. If tak ok kena masukkan apa-apa untuk balance dan sesuaikan dengan tekak kalian. Jangan letak gula plak! Grrr